Biodanza

La Biodanza (Movimiento, Música, Emoción y Silencio) es un método que te ayuda a vivir la vida con calma, a disfrutar del momento presente con intensidad, a sacar lo mejor de ti misma y a gestionar tus emociones para ser más feliz y compartirlo con los que más quieres.

La vida es movimiento. El movimiento es vida.

Hay una relación entre cómo vivimos y cómo nos movemos. Las experiencias que vivimos a lo largo de nuestra vida y las emociones asociadas con ellas quedan grabadas en el movimiento de nuestro cuerpo

… del mismo modo, los cambios en nuestro movimiento corporal propiciados por la música y el trabajo grupal durante la clase de biodanza facilitan cambios en tu manera de vivir la vida y estar en el mundo.

No es baile ni se ha de aprender ninguna coreografía.

El objetivo de la biodanza es pasárnoslo bien, relajarse y recuperar el movimiento natural y espontáneo de nuestro cuerpo.

Ámbito Salud y Bienestar

Ámbito Educación

  • Extraescolar “Inteligencia Emocional, Creatividad y Movimiento” para niñ@s al Estudi (más información)
  • Universidad de Girona: Posgrado “Transformació Educativa” y Curso de verano (más información)
  • Centros Educativos – Talleres para alumnos o claustros (más información: hola@noemicarrera.com)

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