Quieres tomar las riendas de tu vida. Te sientes atrapada, bloqueada. Los demás nos hacen de espejo. No desesperes. Ser consciente de cómo estás es el primer paso para el cambio. La biodanza te puede ayudar.
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Cómo no tirar la toalla en momentos difíciles y salir fortalecida
No desfallezcas. Tirar del carro a veces puede ser cansado. Como dicen los ingleses, “where there is a Will, there is a way”, algo así como que “donde hay una voluntad, hay un camino”. Vete aclarándote sobre lo que quieres, adónde quieres llegar, sin grandes objetivos paralizantes, algo formulado de manera sencilla y concreta queSigue leyendo «Cómo no tirar la toalla en momentos difíciles y salir fortalecida»
Coaching emocional y niña interior
Nadie vendrá a rescatarte… un día te das cuenta de que todo depende de ti. Sentirse víctima de situaciones/ personas, empezar a ser consciente de ello y vislumbrar la posibilidad de que pueda ser de otra manera son pasos para empezar a cambiar No desfallezcas. Tu niña interior lleva tiempo cansada, abrumada por las responsabilidades,Sigue leyendo «Coaching emocional y niña interior»
Contractura de hombro, contractura de cuello, ardor de estómago…
¿Sufres de contracturas musculares y dolores físicos recurrentes? ¡El cuerpo te grita! ¿Lo escuchas? ¿Te escuchas a ti y a lo que sientes?
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