(Por favor cómo se puede permanecer sentand@ escuchando esta canción…!!!!!)
Sin duda alguna, uno de los días clave para lanzarme con mi proyecto de biodanza fue el día que “sentí” (con todos los sentidos) esta canción en un Taller de Biodanza 4 Elementos. Vibró dentro de mí. Me conectó con la Tierra de la que provengo, con mis orígenes celtas, con el aire que soy y volé, volé, volé hasta sentirme tan liviana como una pluma.
Me dejé llevar y perdí el miedo, el miedo a levantar el vuelo. Moría de ganas de volar y a la vez era difícil tocar tierra. Gracias Vitor Lemelle, gracias Biodanza Otra Mirada por el regalo…Agradecida a todas las personas que compartieron conmigo aquel momento, emocionada con el recuerdo. Un fuerte abrazo!!!
momento, de lo no planeado, de salir de la monotonía, de saltarse horarios y disfrutar de la compañía inesperada de unos amigos que se presentan en casa con una botella de vino sin avisar… Fluir con la vida, sin horarios, sin ataduras de rutinas…Disfruto de cada minuto no planeado y de las sorpresas que me trae cada día. Y tú, ¿cómo te llevas con la rutina, los relojes y demás? Déjate llevar y disfruta de lo extraordinario haciendo que la rutina diaria (difícil de escapar, por otra parte, si tienes horarios de trabajo o estudios) esconda cosas «especiales» que te hagan vibrar y sentirte vivo.
carrer, si vas ràpid, lent, cap a on mires, com portes l’esquena, el cap, els braços, si «respires» o vas aguantant la respiració, si mires a la gent que et creues o esquives la mirada o encara pitjor si vas mirant el mòbil… Desprès, pensa en què coses podries canviar per a caminar d’una manera més natural i relaxada. Petits canvis per a millorar el teu benestar i per a viure amb més consciència.
desconnectar…i moltes vegades amb la sensació de no haver estant fent allò que realment volien ni invertint el temps en el que realment ens fa sentir bé. Donem-nos temps, donem-nos permís, donem-nos espai perquè la ment pugui descansar, siguem pacients amb nosaltres mateixos i tot arribarà si ja estem en el camí. Perquè serà que últimament el meu fill dibuixa tantes tortugues?
noemicarrera.com 