¡Porque tú realmente lo vales!…¿Cuántas veces te has puesto miles de excusas, cuántas veces te has dicho no puedo, no tengo tiempo…? ¿Cuántas veces tú mism@ te has limitado? ¿Cuántas veces has desoído lo que tu ser pedía a gritos? ¿Cuántas veces escudántote en el “buscar tiempo para mí” nunca lo has encontrado y hasSigue leyendo «Te lo mereces todo»
Archivo del autor: noemicarrera
Com deixar caure les màscares i connectar més amb el que realment ets
La nostra historia personal ens marca. Al llarg de la nostra vida ens hem creat mascares que ens han ajudat a “sobreviure”. No obstant, més tard o més d’hora, arriba un moment que aquestes màscares deixen de servir-nos, el nostre ser autèntic porta massa temps amagadet i vol expressar-se en tota la seva plenitud. ElSigue leyendo «Com deixar caure les màscares i connectar més amb el que realment ets»
Obligats a ser feliços
Fa uns dies vaig llegir un post a Facebook i em va deixar reflexionant… Una dona obria el seu cor i parlava de com es sentia. Sembla que quan arriba l’estiu hi ha com “una obligació” de ser feliç, de passar-s’ho bé, de fer plans superoriginals, de penjar fotos de llocs fantàstics a les xarxesSigue leyendo «Obligats a ser feliços»
Pon más PACHORRA en tu vida: descontrola y deja de juzgarte
“PA-CHO-RRA”… todo empezó con una anécdota con una alumna del grupo de biodanza de la universidad de Girona. Vivimos bajo presión, con obligaciones, responsabilidades, una imagen que dar, listas interminables de cosas por hacer, plannings, listas de compra…. A menudo llevamos demasiadas cosas en la cabeza que no nos dejan disfrutar del momento actualSigue leyendo «Pon más PACHORRA en tu vida: descontrola y deja de juzgarte»
Com aprofitar un moment de crisis per a transformar la teva vida
Hi ha moments a la vida que les coses no van tant bé com potser ens agradaria. Potser portem arrossegant coses de fa molt…potser ens sentim dintre d’una inèrcia que ens atrapa. Et pots sentir agobiada, estressada, esgotada, bloquejada, contracturada, …o fins i tot pots arribar a tenir crisis d’ansietat si es fa crònic. ElSigue leyendo «Com aprofitar un moment de crisis per a transformar la teva vida»
Inteligencia emocional y capas de cebolla
Y de repente te encuentras allí una vez más: «pero si yo pensaba que esto ya lo tenía superado, que no me iba a volver a pasar…», te dices. Puedes sentir frustración, impotencia, desánimo, ganas de tirar la toalla, … Es más que legítimo. Todos tenemos mucha resistencia al cambio, a pesar de que loSigue leyendo «Inteligencia emocional y capas de cebolla»
La biodanza, un punto de inflexión en mi vida…
El otro día hablaba con una compañera sobre lo que he cambiado con el tiempo…Para los que no me conozcáis mucho trabajo sola en casa traduciendo delante de un ordenador desde hace 16 años, con sus cosas buenas y sus cosas no tan buenas, como el aislamiento. Agradezco a la vida que pusiera la traducciónSigue leyendo «La biodanza, un punto de inflexión en mi vida…»
ES LA BIODANZA UNA SECTA ??????
Es uno de los tantos mitos en torno a la biodanza… La Biodanza NO ES UNA SECTA El desconocimiento, el miedo a lo nuevo, a nuevas formas de ver y vivir la vida, el pavor a salirse de lo establecido, de salirse de la zona de confort a pesar de que el cuerpo y elSigue leyendo «ES LA BIODANZA UNA SECTA ??????»
Passacorredoiras
(Por favor cómo se puede permanecer sentand@ escuchando esta canción…!!!!!) Sin duda alguna, uno de los días clave para lanzarme con mi proyecto de biodanza fue el día que “sentí” (con todos los sentidos) esta canción en un Taller de Biodanza 4 Elementos. Vibró dentro de mí. Me conectó con la Tierra de la queSigue leyendo «Passacorredoiras»
Pasados los 40
Cuando rondas o pasas de los 40 la vida toma una nueva perspectiva…Tienes las ideas más claras, de lo que quieres, de lo que no quieres, de con quién quieres estar, de con quién no. No te importa el qué dirán ni decir un NO bien claro. Tienes tus prioridades y las tienes claras. NoSigue leyendo «Pasados los 40»
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